50+Up系列 50+Up系列|還未到50已經覺得自己老了,怎麼辦? 當我們面對自己的年齡和身體的變化時,我們經常會感到焦慮和不安。然而,這是一個無法避免的事實。本文將介紹三個策略,幫助你正確看待自己的年齡和身體狀況,並且保持年輕的心態和積極的生活態度。這些策略可以幫助你在心理和生理上健康地迎接衰老,並且擁抱人生的每一個階段。
50+Up系列 50+Up系列|人生下半場 我要做到的5件事 為何我只訂下五項目標呢?答案很簡單,雖然30年不算短,但也並非很長,設定太多目標會帶來不必要的壓力,最後可能什麼都做不好。所以,我認為不要貪心,專注在這五項目標上,讓我在人生的下半場感到成就與滿足。
談生論死|你想死後別人怎樣評論你? 有一段話很有意思:「閉上眼睛,想像一下,假設您剛剛去世,而您的靈魂正在參加您的葬禮。您會看到您的父母、朋友、親戚和同事都出現在您的葬禮上。您希望人們如何對您發表評論?得出最終結論時想要獲得的評估是您真正想要的成功。」
閱讀生活 閱讀生活|走進我的電子書角:分享書單,滿足您的閱讀渴望! 每個人的需求都各有不同,閱讀習慣和書籍類型也因人而異,沒有一個固定或最佳的選擇。以下是我從兩年前至今所購買的電子書,若有興趣,歡迎參考,也許其中有一兩本正是你心儀的佳作呢!^^
閱讀生活 閱讀生活|紙本書與電子書的比較與選擇 紙本和電子閱讀器僅是文字的承載工具,真正重要的是文字所傳達的內容。如果一種承載方式能讓我的閱讀生活更豐富,讓我的精神世界更充實,那麼應該沒有理由拒絕它,對吧?
50+Up系列 50+Up系列|我要參加熟齡素人網紅計劃 「這群輕熟年的問題,其實不能透過Facebook或是LINE的『熟人經濟』得到滿足,我們覺得透過TikTok的『創作者經濟』來發展更為合適。」~林宜靜(Encore創辦人兼執行長)
50+Up系列 50+Up系列|《飯氣攻心》、《毒舌大狀》講中年危機? 「不知有沒有評論提及過,從更廣闊的視野看待,《飯氣攻心》和《毒舌大狀》其實都是關於中年危機的電影。子華神行年已六十有二,但樣子卻保養得出奇的好,即使超近鏡亦無甚歲月遺㾗。說兩齣作品中的大佬和林若水,年齡若設定在四、五十之間,應無疑問。」~鄒崇銘
閱讀生活 閱讀生活|靠寫作再創第二人生 在電視台內部權力鬥爭下,被排擠黑掉的熱血PD金敏植,二十年的PD生涯,人生階段從未這樣低潮,高層說「要讓金敏植再也不能擔任電視劇導演」,已經年近半百的他聽到傳聞還放聲大哭⋯⋯長達五年的「失業狀態」,有一天他試著轉換角度,每天只專注「現在這個瞬間敏什麼我會快樂」,開始寫部落格,結果打開了一條快樂的第二人生。
閱讀生活 閱讀生活|《我是怪狐狸嗎?》 在家人的鼓勵和幫助,梓盈出版了人生第一本繪本《我是怪狐狸嗎?》。這本繪本的故事創作靈感,是從她親身的經歷和體會來的。希望透過這個小故事,為與她有同樣經驗的人帶來鼓勵,送上溫暖,告訴他們:你有同路人,並不孤單!
50+Up系列 50+Up系列|面對退休後的漫長歲月,我們該如何度過呢? 《大人的周未創業》作者藤井考一說:「如今是人生百歲的時代,就算退休,人生依然日復一日地持續。人們失去了賺錢的手段,人生卻變得更加漫長。」
區塊世界 區塊世界|FTX事件令幣圈雪上加霜 給你八大提醒 有人稱這次FTX事件為「幣圈雷曼事件」,對幣圈影響深遠。LUNA事件後,有人估計幣圈寒冬期為18-24個月。但這次FTX事件,要重新估計幣圈的寒冬期,會不會因此要增加到18-36個月呢?暫沒有水晶球可以告訴我們。
50+Up系列 50+Up系列|男人「更年期」什麼時候開始? 我很贊同有人將更年期稱為「第二青春期」,這形容得再適合不過。你還記得自己的青春期嗎?身體變化,情緒不穩定,感到迷惘,尋找自我價值,以及許多反叛行為等等。我覺得年輕時的「青春期」和中年的「更年期」其實有許多相似之處,不是嗎?
區塊世界 區塊世界|支持正版,可以翻版,消除盜版 在區塊鏈的世界有很多做法和觀念,衝擊著現時物理世界做事的傳統價值觀。版權制度本意是用來保障創作人的利益,但在「有大台」的世界,這制度成了「大台」獲利的手段。
生活隨筆 生活隨筆|自閉症女兒爸爸的心聲 《非常律師禹英禑》在網路上有很多討論,紅得很。但大部分都是外界的看法。身為亞氏保加女兒的爸爸,乘機也分享一點自己的看法。希望大眾會多點關心自閉症兒女和他們的父母親。
50+Up系列 50+Up系列|50歲後才開始的事 早兩天收到朋友的WhatsApp,說她會參加《大銀》的一個徵稿活動,題目是「50歲後才開始的事」。我覺得很有意思,引起我也想跟著投稿,趁機整理一下自己步入50歲後的東西。這是寫這篇文章的動機。
50+Up系列 50+Up系列|為什麼說隨著年齡的增長,能力愈發強大? 許多人都認為隨著年齡的增長,人將變得越來越虛弱。這種說法並非完全錯誤,但卻忽略了一個至關重要的角度。而這個角度恰恰能改變你人生下半場的命運。
閱讀生活 閱讀生活|建立起一個有效的筆記寶庫,令寫作更容易、更有樂趣 讓我們學會如何一面書寫、一面學習,還有如何思考得好,建立成功的習慣。從今天起,再也不必盯著空白的銀幕發呆,人人都可以建立筆記寶庫,在學習、研究、寫作上成功。
50+Up系列 50+Up系列|破解益壽密碼,耶魯專家教你多活七年秘訣 近期一本引人注目的老年心理學研究著作問世,作者為來自耶魯大學的知名心理學教授。她的深入研究揭示,只要能樂觀正面地看待衰老過程,人類的壽命有望延長平均達七年半之久。這一發現無疑為探索人類長壽之謎提供了全新視角。