自主學習|如何一次專注於一件事,提高完成量,減少壓力感? 您上一次將百分之百的注意力集中在做一件事上是什麼時候?大部分人的日常生活中,總是需要同時應付多項事務,完成多重任務。隨著別人和自己的期望值不斷提高,以及截止日期越來越迫近,要同時處理多項工作,似乎已成為我們唯一的選擇,怎麼辦?
生活隨筆|播客之路:重新點燃心中DJ夢 探索Podcast媒體的全新旅程:從網路電台節目《聽君一席話》到專注於熟齡人群的平台「百分百平安村」,分享個人成長經歷和尋找適合的Podcast主持人。重新啟動Podcast夢想,利用聲音傳遞有價值的內容,實現DJ夢。
人物故事|德國時尚界的柯德莉·夏萍:樂齡模特兒 Britt Kanja 德國樂齡時尚模特兒Britt Kanja,出生於戰後柏林。在媽媽智慧之愛陪伴下,她勇敢面對生活挑戰。舞蹈的熱愛引領她創立柏林夜店傳奇。一起走進Britt Kanja充滿活力與勇氣的非凡人生。
50+Up系列|韓國長者面臨排擠:傳統輩分文化與現代社會價值觀的衝突 韓國尊重長幼文化逐漸淡化,MZ世代對長輩抱負面觀感。一咖啡店禁止60歲以上老人入內引爭議。社會學教授指年輕人撫養老人負擔將加重,世代隔閡問題嚴重。限制老年人活動空間將影響身體健康。人口老化是全球議題,對國家和城市前景產生影響。