自主學習 自主學習｜如何一次專注於一件事，提高完成量，減少壓力感？ 您上一次將百分之百的注意力集中在做一件事上是什麼時候？大部分人的日常生活中，總是需要同時應付多項事務，完成多重任務。隨著別人和自己的期望值不斷提高，以及截止日期越來越迫近，要同時處理多項工作，似乎已成為我們唯一的選擇，怎麼辦？
信仰生活 信仰生活｜基督徒自殺仲可唔可以上天堂？ 面對基督徒自殺與天堂之問，我們該如何理解信仰與福音真理？本文深入探討自殺與救恩、信仰中的軟弱與希望，並回答自殺基督徒是否能進入天堂等問題。一同探尋信仰之路。
50+Up系列 50Up系列｜擁抱高齡化社會：轉變負面觀念，發掘無限潛能 擁抱高齡化社會，從日本「生き甲斐（ikigai）」理念汲取智慧，找到熟齡與樂齡人生的價值與意義。探討「藍色地帶」研究，揭示長壽背後的祕密。
生活隨筆 生活隨筆｜播客之路：重新點燃心中DJ夢 探索Podcast媒體的全新旅程：從網路電台節目《聽君一席話》到專注於熟齡人群的平台「百分百平安村」，分享個人成長經歷和尋找適合的Podcast主持人。重新啟動Podcast夢想，利用聲音傳遞有價值的內容，實現DJ夢。
人物故事 人物故事｜德國時尚界的柯德莉·夏萍：樂齡模特兒 Britt Kanja 德國樂齡時尚模特兒Britt Kanja，出生於戰後柏林。在媽媽智慧之愛陪伴下，她勇敢面對生活挑戰。舞蹈的熱愛引領她創立柏林夜店傳奇。一起走進Britt Kanja充滿活力與勇氣的非凡人生。
50+Up系列 50+Up系列｜韓國長者面臨排擠：傳統輩分文化與現代社會價值觀的衝突 韓國尊重長幼文化逐漸淡化，MZ世代對長輩抱負面觀感。一咖啡店禁止60歲以上老人入內引爭議。社會學教授指年輕人撫養老人負擔將加重，世代隔閡問題嚴重。限制老年人活動空間將影響身體健康。人口老化是全球議題，對國家和城市前景產生影響。
人物故事 人物故事｜國學家饒宗頤的傳奇生涯（下篇） 饒宗頤，這位傳奇學者的一生充滿了智慧和啟示。成長於家族書海的環境中，饒宗頤對家學之道領悟得深遠，並以此取得了卓越的學術成就。饒宗頤的人生經歷和對古代家學的堅持，對當代社會仍具有深刻的影響與啟迪。讓我們一同回顧這位傳奇學者饒宗頤的生平故事，感受他的智慧與家學精神。
